۰۸ اردیبهشت
کد خبر : 14057
شنبه 8 اردیبهشت 1403 - 19:27
جامعه, گوناگون

بهترین زمان مصرف چای سبز | کی باید چای سبز بخوریم ؟

چای سبز مانند قهوه کافئین بالایی ندارد اما کافئین دارد! در هر زمانی از روز می‌توانید آن را میل کنید ...

ادامه مطلب

۰۳ اردیبهشت
کد خبر : 12644
دوشنبه 3 اردیبهشت 1403 - 19:36
جامعه, گوناگون

روش کاهش وزن ۳۰-۳۰-۳۰ چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟

قانون کاهش وزن ۳۰-۳۰-۳۰ امروزه بسیار رایج شده است. اما این قانون برای کاهش وزن واقعا اثرگذار است؟ ...

ادامه مطلب

۰۱ اردیبهشت
کد خبر : 12041
شنبه 1 اردیبهشت 1403 - 23:18
جامعه, گوناگون

این ۷ عادت روزانه را انجام دهید و بدون رفتن به باشگاه خوش‌اندام شوید

اگر کنجکاوید بدانید چگونه افرادی که تا به حال پا به باشگاه ورزشی نگذاشته‌اند، خوش‌اندام هستند، این م...

ادامه مطلب

۳۱ فروردین
کد خبر : 11757
جمعه 31 فروردین 1403 - 15:49
جامعه, گوناگون

۶ اشتباه رایج که افراد هنگام تلاش برای کاهش وزن مرتکب می‌شوند

اشتباهات در برنامه‌های غذایی یا حتی فعالیت‌های بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور ...

ادامه مطلب

۲۸ فروردین
کد خبر : 11146
سه شنبه 28 فروردین 1403 - 0:44
جامعه, گوناگون

برای داشتن یک شکم تخت از مصرف این مواد غذایی خودداری کنید

برخی از مواد غذایی چاق کننده هستند و اگر به دنبال خوش اندام شدن باشید، همه ی تلاش هایتان در باشگاه ر...

ادامه مطلب

۲۶ فروردین
کد خبر : 10866
یکشنبه 26 فروردین 1403 - 12:49
جامعه, گوناگون

آیا سیگار کشیدن باعث کاهش وزن و لاغری می‌شود ؟

به گفته متخصصان همه افراد سیگاری لاغر نیستند و این فرضیه که سیگار کشیدن باعث لاغری می‌شود، نادرست اس...

ادامه مطلب

۲۴ فروردین
کد خبر : 10637
جمعه 24 فروردین 1403 - 17:27
جامعه, گوناگون

یک گیاه مفید برای لاغری و کبد چرب | عرق این گیاه اشتها را سرکوب می‌کند

کاسنی با نام تجاری (Cichorium intybus) گیاهی با خواص فراوان است که از ریشه و قسمت‌های خشک شده آن که ...

ادامه مطلب

12345