کد خبر : 18306
سه شنبه 12 تیر 1403 - 10:49

جدیدترین و سریع ترین روش کاهش تضمینی وزن | لاغری با سرکوب پروتئین

پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای سان فرانسیسکو کشف کرده‌اند که با سرکوب پروتئین KLF-15، سلول‌های چربی سفید به چربی‌های بژ که کالری می‌سوزانند، تبدیل می‌شوند. این یافته‌ها می‌تواند گزینه‌های جدیدی برای کاهش وزن باشد.

ادامه مطلب

کد خبر : 18249
دوشنبه 11 تیر 1403 - 20:50

این رژیم غذایی کاربردی ۴ هزار سال قدمت دارد

۴۰۰۰ سال پیش، مردم در منطقه مدیترانه می‌دانستند چه چیزی برای آن‌ها خوب است. یک مطالعه جدید نشان داد که سوری‌های باستان یک رژیم غذایی مشابه با آنچه اکنون به عنوان رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌شناسیم، را دنبال می‌کردند، رژیمی که امروزه به دلیل فواید زیادی که برای سلامتی دارد، توصیه می‌شود.

ادامه مطلب

کد خبر : 16683
یکشنبه 6 خرداد 1403 - 15:16

دستور پخت جادویی ماش پلو

ماش پلو یکی از خوشمزه‌ترین پلوهای مخلوط است به شرطی که راز و رمزهای آن را به خوبی بلد باشید و اجرا کنید!

ادامه مطلب

کد خبر : 12644
دوشنبه 3 اردیبهشت 1403 - 19:36

روش کاهش وزن ۳۰-۳۰-۳۰ چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟

قانون کاهش وزن ۳۰-۳۰-۳۰ امروزه بسیار رایج شده است. اما این قانون برای کاهش وزن واقعا اثرگذار است؟ ...

ادامه مطلب

کد خبر : 12084
یکشنبه 2 اردیبهشت 1403 - 0:21

چطور دست از هله‌هوله خوری برداریم؟

مثلاً کسی که زیاد هله‌هوله می‌خورد بیشتر ممکن است دچار مشکلاتی مثل چاقی، کبد چرب، قند خون بالا، افسر...

ادامه مطلب

کد خبر : 11911
شنبه 1 اردیبهشت 1403 - 22:41

اگر شب گرسنه شدی این خوراکی ها را بخور | ۷ خوراکی مفید که جایگزین هله هوله است

سه وعده غذا در طی روز برای رفع گرسنگی و جلوگیری از اشتها کافی نیست! مخصوصا زمان‌هایی که فکرتان درگیر...

ادامه مطلب

کد خبر : 10157
دوشنبه 20 فروردین 1403 - 18:48

همه چیز درباره لک صورت | انواع، علل ایجاد و روش‌های درمان‌ خانگی و دارویی

با وجودی که هیچ کس کامل نیست، اما همه ما در تلاشیم تا بهترین نسخه از خودمان را به نمایش بگذاریم. اما...

ادامه مطلب