۰۳ اردیبهشت
کد خبر : 12644
دوشنبه 3 اردیبهشت 1403 - 19:36
جامعه, گوناگون

روش کاهش وزن ۳۰-۳۰-۳۰ چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟

قانون کاهش وزن ۳۰-۳۰-۳۰ امروزه بسیار رایج شده است. اما این قانون برای کاهش وزن واقعا اثرگذار است؟ ...

ادامه مطلب

۰۲ اردیبهشت
کد خبر : 12084
یکشنبه 2 اردیبهشت 1403 - 0:21
جامعه, گوناگون

چطور دست از هله‌هوله خوری برداریم؟

مثلاً کسی که زیاد هله‌هوله می‌خورد بیشتر ممکن است دچار مشکلاتی مثل چاقی، کبد چرب، قند خون بالا، افسر...

ادامه مطلب

۰۱ اردیبهشت
کد خبر : 11911
شنبه 1 اردیبهشت 1403 - 22:41
اسلایدر, جامعه, گوناگون

اگر شب گرسنه شدی این خوراکی ها را بخور | ۷ خوراکی مفید که جایگزین هله هوله است

سه وعده غذا در طی روز برای رفع گرسنگی و جلوگیری از اشتها کافی نیست! مخصوصا زمان‌هایی که فکرتان درگیر...

ادامه مطلب

۲۰ فروردین
کد خبر : 10157
دوشنبه 20 فروردین 1403 - 18:48
جامعه, گوناگون

همه چیز درباره لک صورت | انواع، علل ایجاد و روش‌های درمان‌ خانگی و دارویی

با وجودی که هیچ کس کامل نیست، اما همه ما در تلاشیم تا بهترین نسخه از خودمان را به نمایش بگذاریم. اما...

ادامه مطلب

۱۴ فروردین
کد خبر : 9249
سه شنبه 14 فروردین 1403 - 14:23
جامعه, گوناگون

خوردن این مواد غذایی روند پیری را کندتر می‌کند

پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن ...

ادامه مطلب

۰۹ فروردین
کد خبر : 8710
پنجشنبه 9 فروردین 1403 - 17:59
جامعه, گوناگون

۱۲ مواد غذایی در دسترس که باعث کاهش وزن می شوند | خوراکی هایی که باعث می شوند سریع ترین لاغری را تجربه کنیم

اولین نکته ای که باید در نظر داشت، انتخاب هدف های کوتاه مدت است. اگر تصمیم دارید به یک باره 10 کیلو ...

ادامه مطلب

۰۸ فروردین
کد خبر : 8529
چهارشنبه 8 فروردین 1403 - 8:37
جامعه

در یک ماه چقدر می‌توان وزن کم کرد ؟ | کاهش وزن خیلی سریع آسیب می‌زند

شاید بتوانید در یک ماه 10 کیلو لاغر شوید، اما توجه به میزان استاندارد کاهش وزن در یک ماه بهتر است؛ چ...

ادامه مطلب

123