گوناگون, ویدیوها

ویدیو | چند حرکت ورزشی ساده برای جلوگیری از انحراف ستون فقرات

برای جلوگیری از انحراف ستون فقرات این حرکات ورزشی ساده را هر روز در محل کارتان انجام دهید.

Print Friendly, PDF & Email
کد خبر : 17983
یکشنبه 10 تیر 1403 - 7:11

در این محتوا چند حرکت ساده برای جلوگیری از انحراف ستون فقرات که می توان در محل کار انجام داد، آموزش داده شده است.

Print Friendly, PDF & Email

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *