کد خبر : 11669
جمعه 31 فروردین 1403 - 14:47

کمبود این ویتامین‌ها باعث سردردهای مکرر می‌شود

کم آبی یکی از مشکلات رایج برای ایجاد دردهای متفاوت است. آب در دسترس همه است اما بسیاری خواص آن را نا...

ادامه مطلب

کد خبر : 11505
پنجشنبه 30 فروردین 1403 - 12:25

خواص کدو حلوایی برای سلامتی چیست؟ | ۱۱ مورد از مهم ترین خواص و مضرات

این میوه در حقیقت از گیاهان بومی آمریکای شمالی است که در مراسم هالووین آن را تزیین کرده و در مراسم ر...

ادامه مطلب

کد خبر : 10280
سه شنبه 21 فروردین 1403 - 17:28

این سبزی قدرت دفاعی بدن را در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها افزایش می‌دهد

برگ ترخون حاوی ویتامین B12 است که در عملکرد عصبی نقش دارد. این ویتامین، نورون را از هرگونه صدمه محاف...

ادامه مطلب

کد خبر : 10094
دوشنبه 20 فروردین 1403 - 11:43

برگ انگور و این همه خاصیت ؟! | این محصول طبیعی سرشار از آهن است

برگ انگور که در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد، به صورت تازه از درخت انگور چیده و با مخلوطی ...

ادامه مطلب

کد خبر : 10077
دوشنبه 20 فروردین 1403 - 9:44

این ویتامین‌ها بر پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند

رایج‌ترین ویتامین‌هایی که کاهش مصرف آنها منجر به پرخوری شما می‌شود، شامل موارد زیر هستند: امگا۳ کم...

ادامه مطلب

کد خبر : 10070
دوشنبه 20 فروردین 1403 - 0:17

مصرف این ویتامین‌ها باعث می‌شود صورتی چاق و پر داشته باشید

افزایش وزن و چاقی صورت نیز مانند کاهش وزن به مرور زمان اتفاق می‌افتد و نباید یک‌شبه انتظار معجره داش...

ادامه مطلب

کد خبر : 9919
شنبه 18 فروردین 1403 - 21:49

این ویتامین‌ها موجب افزایش رویش مو می‌شوند

موها نیز مانند سایر اعضای بدن به مواد مغذی نیاز دارند و مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند ...

ادامه مطلب