۱۱ فروردین
کد خبر : 8984
شنبه 11 فروردین 1403 - 22:23
جامعه, گوناگون

علت خواب آلودگی در بهار چیست و باید چکار کنیم؟ | اینفوگرافیک

نه‌تنها شما بلکه همه افراد در سراسر جهان وقتی صبح‌ها در فصل بهار از خواب بیدار می‌شوند احساس خواب‌آل...

ادامه مطلب

۱۱ فروردین
کد خبر : 8976
شنبه 11 فروردین 1403 - 21:43
جامعه

حیوانات منقرض شده و در معرض انقراض | چه بر سر گونه‌های جانوری ایران آمد؟

در طول سده‌ها و قرن‌های گذشته، حیوانات متعددی در خاک ایران زندگی می‌کردند که بنا به دلایل مختلفی نسل...

ادامه مطلب

۱۱ فروردین
کد خبر : 8972
شنبه 11 فروردین 1403 - 21:18
جامعه, گوناگون

کاهش خطر ابتلا به افسردگی در این گروه از زنان با ورزش

افسردگی، مشکل بهداشتی جهانی است که باعث ناراحتی مزمن، کمردرد، سردرد، بی‌خوابی، خشم و بدتر شدن روابط ...

ادامه مطلب

۱۱ فروردین
کد خبر : 8962
شنبه 11 فروردین 1403 - 19:16
جامعه, گوناگون

مبتلایان به آسم بهتر است این خوراکی‌ها را مصرف نکنند

مجاری تنفسی بیمار در واکنش به محرک‌ها متورم و باریک می‌شوند و این احتمال وجود دارد که مخاط اضافی تول...

ادامه مطلب

۱۱ فروردین
کد خبر : 8938
شنبه 11 فروردین 1403 - 18:34
جامعه, گوناگون

با خواص دارویی گیاه مرزه آشنا شوید | این گیاه حاوی ویتامین‌های بسیاری است

مرزه به دلیل داشتن منیزیم موجب التیام زخم‌های رحم و همچنین از بین رفتن نوسانات اخلاقی و تعادل هورمون...

ادامه مطلب

۱۱ فروردین
کد خبر : 8954
شنبه 11 فروردین 1403 - 17:43
جامعه, گوناگون

گرم کردن و سرد کردن در ورزش چه اهمیتی دارد؟

قبل از شروع ورزش باید حداقل ۱۰ دقیقه بدن را گرم کرد. هیچ وقت سریع ورزش را شروع نکنید. بدن و عضلات را...

ادامه مطلب

۱۱ فروردین
کد خبر : 8950
شنبه 11 فروردین 1403 - 16:51
جامعه, گوناگون

با رعایت این موارد، ریه‌های سالم‌تری داشته باشید

در ادامه به برخی توصیه ها برای داشتن ریه های سالم تر خواهیم پرداخت. سیگار نکشید  «فلیپ بابر»، متخص...

ادامه مطلب

«‹111112113114115›»