۲۹ فروردین
کد خبر : 11348
چهارشنبه 29 فروردین 1403 - 11:54
جامعه, گوناگون

۲۰ کلید طلایی رهایی از استرس و اضطراب روزانه

همه ما روزانه به دلایل مختلف دچار استرس می‌شویم. دلایلی ازجمله مشکلات مالی، تغییر شغل، تنهایی، دیر ر...

ادامه مطلب

۲۷ فروردین
کد خبر : 11027
دوشنبه 27 فروردین 1403 - 11:47
جامعه, گوناگون

دلیل اضطراب در جمع‌های خانوادگی یا دوستانه چیست و چه باید کرد؟

اگر فکر دیدن خانواده باعث می‌شود دل شما از اضطراب و استرس به هم بخورد، احتمالاً از نوعی اضطراب اجتما...

ادامه مطلب

۱۲ فروردین
کد خبر : 9034
یکشنبه 12 فروردین 1403 - 13:52
جامعه, گوناگون

این مورد برای سالمندان از سیگار، الکل و چاقی هم مرگبارتر است

محققان در مطالعه‌ی جدیدی نشان می‌دهند که بیشتر سالمندان تحت درمان، تنها هستند و تنهایی برای این افرا...

ادامه مطلب

۱۰ فروردین
کد خبر : 8863
جمعه 10 فروردین 1403 - 21:56
جامعه, گوناگون

با این راهکارها خیلی سریع آرامشتان را به‌ دست آورید

به احتمال زیاد اگر در حال خواندن این مطلب هستید، نیاز به تسکین فوری استرس دارید. بنابراین چند لحظه ب...

ادامه مطلب