۰۹ فروردین
کد خبر : 8694
پنجشنبه 9 فروردین 1403 - 13:54
جامعه, گوناگون

نوشیدن آب قبل از خواب کار درستی است یا خیر؟

به نقل از هلث، دانشمند برجسته خواب هشدار داده است که نباید قبل از خواب آب بنوشید زیرا در واقع می‌توا...

ادامه مطلب

۰۵ فروردین
کد خبر : 8207
یکشنبه 5 فروردین 1403 - 20:47
جامعه, گوناگون

خوابیدن روی شکم خوب است یا بد؟

خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. ...

ادامه مطلب

۲۸ اسفند
کد خبر : 7872
دوشنبه 28 اسفند 1402 - 19:35
جامعه, گوناگون

افراد شاد روزشان را اینگونه شروع می‌کنند | ۹ عادت صبحگاهی

در این مطلب نه عادت صبحگاهی افراد شاد از نظر روانشناسی آورده شده است. ۱) برنامه خواب خوبی دارند و...

ادامه مطلب

۲۳ اسفند
کد خبر : 6770
چهارشنبه 23 اسفند 1402 - 18:50
جامعه, گوناگون

این نحوه خوابیدن دندان‌ها را نابود می‌کند!!

مطالعه جدید در زمینه خوابیدن با دهان باز نشان می دهد که این اتفاق می تواند روی دندان های شما بیشتر ا...

ادامه مطلب

۱۹ اسفند
کد خبر : 5596
شنبه 19 اسفند 1402 - 10:02
جامعه, گوناگون

بهترین حالت خوابیدن کدام است؟ | تاثیر نحوه خوابیدن بر سلامتی

می‌توانید برای چند هفته در یک دفترچه خاطرات موقعیت‌های مختلف خواب خود را ثبت کرده و سپس برآورد کنید ...

ادامه مطلب

۱۸ اسفند
کد خبر : 5435
جمعه 18 اسفند 1402 - 19:20
جامعه

علل اصلی تپش قلب شدید بعد از خواب و شیوه تسکین آن

بیدار شدن با تپش قلب شدید ممکن است آزاردهنده باشد، اما لزوماً نشانه یک اتفاق جدی نیست. اضطراب، خواب ...

ادامه مطلب

۱۲ اسفند
کد خبر : 3353
شنبه 12 اسفند 1402 - 12:48
جامعه, خواندنی ها

این عامل بر سلامت قلب موثر است

تخصصان دانشگاه «لیژ» بلژیک و دانشگاه «فریبورگ» در سوئیس، فعالیت الکتریکی قلب را تجزیه و تحلیل کردند ...

ادامه مطلب

12