کد خبر : 5346
جمعه 18 اسفند 1402 - 9:57

اگر همیشه احساس گرسنگی می‌کنید این ۵ ماده غذایی برای شماست

برخی مواد غذایی به سبب دیر هضم بودن و دارا بودن مواد مغذی بر اشتها تأثیر می‌گذارند و کمک می‌کنند که ...

ادامه مطلب

کد خبر : 5490
جمعه 18 اسفند 1402 - 7:32

این مواد غذایی خاصیت آبرسانی بالایی برای بدنتان دارند

توصیه می‌شود زنان در طول روز ۲.۷ لیتر یا تقریباً ۱۱ لیوان و مردان ۳.۷ لیتر یا ۱۶ لیوان آب در روز مصر...

ادامه مطلب

کد خبر : 4634
سه شنبه 15 اسفند 1402 - 16:27

رعایت این نکات تغذیه‌ای در ماه رمضان ضروری است

روزه‌داران باید در طول شبانه‌روز، سه وعده غذا مصرف کنند که این وعده‌ها شامل افطار، شام و سحر است. در...

ادامه مطلب

کد خبر : 4291
یکشنبه 13 اسفند 1402 - 22:46

این میوه ها معجزه می کنند | معرفی ۲۰ میوه مغذی و فواید آنها برای بدن

در این محتوا قصد داریم شما را با پرخاصیت ترین میوه ها که می توانند خواص زیادی برای بدن ما داشته باشن...

ادامه مطلب

کد خبر : 4288
یکشنبه 13 اسفند 1402 - 22:38

این خوراکی پرخاصیت اما بدبو ضد سرطان است

ترکیب فعال موجود در سیر آلیسین نام دارد و طبق یافته‌ها می‌تواند سلول‌های سرطانی را از بین ببرد. مطال...

ادامه مطلب

کد خبر : 3567
یکشنبه 13 اسفند 1402 - 13:27

راه‌هایی برای برطرف کردن مشکلات گوارشی در خانه

مراقبت از سلامت روده برای حفظ سلامت کلی ضروری است. استفاده از پروبیوتیک‌ها، آب آلوئه‌ورا، زنجبیل، غذ...

ادامه مطلب