۰۲ اردیبهشت
کد خبر : 12325
یکشنبه 2 اردیبهشت 1403 - 19:55
خواندنی ها, گوناگون

خواص شگفت انگیز پوست تخم مرغ؛ از تقویت مفاصل تا درخشندگی پوست و مو

آیا تا به حال چیزی در مورد خواص شگفت انگیز پوست تخم مرغ شنیده‌اید؟ پوست تخم مرغ سرشار از کلسیم است و...

ادامه مطلب

۲۲ فروردین
کد خبر : 10420
چهارشنبه 22 فروردین 1403 - 20:23
جامعه, گوناگون

این ماهی بمب کلسیم، فسفر و پروتئین است

ماهی کیلکا از جمله آبزیانی است که به دلیل جثه کوچکی که دارد بسیاری از افراد از خواص متعدد و ارزش غذا...

ادامه مطلب

۲۱ فروردین
کد خبر : 10271
سه شنبه 21 فروردین 1403 - 16:22
جامعه, گوناگون

چند ماده غذایی مفید برای سلامت استخوان‌ها | این میوه به اندازه شیر کلسیم دارد!

غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مو...

ادامه مطلب

۱۹ فروردین
کد خبر : 10050
یکشنبه 19 فروردین 1403 - 21:18
جامعه, گوناگون

شیر را گرم بخوریم بهتر است یا سرد | فواید کدام یک بیشتر است؟

اگرچه بسیاری از مردم شیر گرم را به دلیل حس آرامش‌بخشی که فراهم می‌کند ترجیح می‌دهند، شیر سرد نیز در ...

ادامه مطلب

۱۰ فروردین
کد خبر : 8728
جمعه 10 فروردین 1403 - 1:48
جامعه, گوناگون

رابطه کلسیم و ویتامین D در چیست ؟ | جدول مصرف روزانه بر اساس سن

00از آن‌جایی که ویتامین D به جذب بیشتر کلسیم در بدن کمک می‌کند و در مواردی، تاثیری که بر بدن دارند م...

ادامه مطلب