۲۹ فروردین
کد خبر : 11348
چهارشنبه 29 فروردین 1403 - 11:54
جامعه, گوناگون

۲۰ کلید طلایی رهایی از استرس و اضطراب روزانه

همه ما روزانه به دلایل مختلف دچار استرس می‌شویم. دلایلی ازجمله مشکلات مالی، تغییر شغل، تنهایی، دیر ر...

ادامه مطلب

۲۷ فروردین
کد خبر : 11027
دوشنبه 27 فروردین 1403 - 11:47
جامعه, گوناگون

دلیل اضطراب در جمع‌های خانوادگی یا دوستانه چیست و چه باید کرد؟

اگر فکر دیدن خانواده باعث می‌شود دل شما از اضطراب و استرس به هم بخورد، احتمالاً از نوعی اضطراب اجتما...

ادامه مطلب

۱۸ فروردین
کد خبر : 9882
شنبه 18 فروردین 1403 - 15:53
خواندنی ها, گوناگون

صداهایی که ما نمی‌شنویم | آیا گیاهان در شرایط سخت فریاد می‌کشند!

به گفته دانشمندان، این صدا می‌تواند یکی از راه‌هایی باشد که گیاهان ناراحتی خود را به‌وسیله آن به دنی...

ادامه مطلب

۱۰ فروردین
کد خبر : 8863
جمعه 10 فروردین 1403 - 21:56
جامعه, گوناگون

با این راهکارها خیلی سریع آرامشتان را به‌ دست آورید

به احتمال زیاد اگر در حال خواندن این مطلب هستید، نیاز به تسکین فوری استرس دارید. بنابراین چند لحظه ب...

ادامه مطلب

۱۰ فروردین
کد خبر : 8835
جمعه 10 فروردین 1403 - 17:45
اخبار ویژه, اسلایدر, جامعه, گوناگون

دلایل فکر کردن بیش از حد به یک موضوع چیست و چطور از آن جلوگیری کنیم؟

انسان مدرن با انواع گوناگونی از مشکلات روانی مواجه است. هرچند که خوشبختانه افزایش آگاهی نسبت به سلام...

ادامه مطلب

۲۸ اسفند
کد خبر : 7875
دوشنبه 28 اسفند 1402 - 19:27
جامعه, گوناگون

آیا جویدن آدامس روی سطح استرس و اضطراب تاثیر دارد؟

اخیرا یک شرکت تولیدکننده مواد غذایی برای آدامس جدیدی بازاریابی می‌کند که مدعی است تمرکز را افزایش می...

ادامه مطلب

۲۶ اسفند
کد خبر : 7222
شنبه 26 اسفند 1402 - 10:07
جامعه, گوناگون

با رعایت این نکات سلامت روده را تضمین کنید

اگر سلامت ضعیف گوارشی دارید و نفخ و ناراحتی در ناحیه معده و روده خود احساس می‌کنید زمان درنگ و حرکت ...

ادامه مطلب

12